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Cigarro eletrônico: o que é e porque faz mal

O cigarro eletrônico tem se tornado cada vez mais popular, entenda o que é e porque ele faz mal para a sua saúde Disfarçados por uma variedade de sabores e aromas, os cigarros eletrônicos dão a ideia de serem uma boa alternativa para parar de fumar. Por parecerem inofensivos à saúde, os vapes, como também…

Enxaqueca: o que é, causas, sintomas e tratamento

Enxaqueca é um distúrbio que pode ocorrer em qualquer idade, trata-se de uma dor de cabeça que geralmente é acompanhada por outros sintomas Quem tem enxaqueca ou conhece alguém que sofre com isso, sabe o quanto as crises podem ser incômodas e, muitas vezes, insuportáveis. A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça incapacitante,…

Como evitar o sedentarismo no home office: 4 dicas simples

Aprenda a ter uma vida mais saudável no home office Uma das alternativas que algumas empresas encontraram para reduzir os impactos da Covid-19 foi adotar o sistema de home office. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em torno de 7,3 milhões de brasileiros trabalham remotamente, contabilizando cerca de 9,1% da população…

Cuidado com a dengue! 🚨 Janeiro Branco – Confira dicas simples de saúde mental!