Autor: Blog Affix

A falta dela pode trazer doenças sérias e comprometimento de alguns órgãos, saiba mais sobre o assunto

A saúde bucal vai muito além de ter um sorriso bonito. Os dentes, a língua e a boca desempenham atividades essenciais para a nossa vida.  Segundo uma pesquisa do IBGE, 89% dos brasileiros realizam a higienização da boca menos de 2 vezes por dia, enquanto o fio dental, escova e creme dental são usados por apenas 53% da população. Esses dados refletem um sério problema, pois a falta de cuidados com a saúde bucal pode trazer danos a todo o organismo.

A boca é a porta de entrada para a maioria dos vírus e bactérias que existe, além de ser um local de infecções como periodontite, abscessos e cáries. Uma boca saudável, ainda, pode auxiliar na prevenção de doenças como diabetes, obesidades, inflamações e doenças do coração, entre outras. Além disso, o simples fato de não escovar os dentes, pode não só levar às cáries, como a doenças periodontais (gengivite) e, até mesmo, condições mais graves como câncer de boca.

Como cuidar da saúde bucal?

• Limpeza diária: é preciso escovar os dentes e a língua utilizando uma escova macia e com movimentos gentis e circulares. Além disso, pelo menos uma vez ao dia, é necessário usar o fio dental para retirar os alimentos que ficam entre os dentes
• Avaliações periódicas: é importante estar em dia com as consultas de rotina ao dentista fazendo avaliações semestrais com ele. Além disso, é recomendado uma ou duas vezes por ano realizar uma limpeza profissional para retirar o tártaro e as placas mais profundas.
• Dieta equilibrada: é bom evitar alimentos ricos em carboidratos, pois eles nutrem as bactérias que vivem em nossa boca, além de doces, como balas, pirulitos e chicletes, porque permanecem mais tempo nos dentes. Você pode dar preferência a alimentos ricos em cálcio, vitamina D e C, ferro, zinco e ácido fólico. Eles são essenciais para a saúde e manutenção dos dentes e gengiva.
• Hidrate-se: beber água ajuda na limpeza da boca e dentes, além regular a produção de saliva, equilibrando assim o PH da região.
• Não fumar: o cigarro causa vários problemas na boca e no resto do corpo. Ele contribui para a formação de tártaro, cáries, dentes manchados, mau hálito, doenças bucais como câncer de boca e faringe, que são as mais comuns em fumantes.

A Affix possui parcerias com a operadora odontológica Dentalpar para que você possa cuidar da saúde do seu sorriso sem preocupações. De acordo com a necessidade de cada um, você pode contratar nossos planos e ter segurança e tranquilidade para sorrir todos os dias!

A campanha tem como objetivo conscientizar e prevenir doenças masculinas, sobretudo o câncer de próstata 

Hoje inicia-se a campanha Novembro Azul, o mês mundial de conscientização e prevenção sobre doenças masculinas, sobretudo o câncer de próstata. Esse tipo de câncer é mais comum entre os homens, sendo responsável pela morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca).

Para garantir a cura, o diagnóstico deve ser feito precocemente. Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea; dores ao urinar; vontade de urinar com frequência; presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Por isso, é fundamental ir ao urologista para realização do exame de toque retal, uma vez por ano, para homens a partir dos 45 anos que tenham fatores de risco (histórico familiar de câncer de próstata e obesidade), ou homens com 50 anos ou mais sem esses fatores.

No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Portanto, é essencial quebrar o paradigma em relação à ida do homem aos serviços de saúde. Previna-se!

Fonte: INCA – Instituto Nacional do Câncer