Saiba como incluir exercício físico no seu dia a dia para um ano mais saudável! Confira agora algumas dicas para transformar sua saúde Como encontrar tempo para incluir atividade física na sua rotina? Se você já tentou antes e não deu certo, ou acha difícil se manter firme na meta, saiba que você não está…
Comece o ano com o pé direito! Preparamos um conteúdo completo sobre como você pode adotar uma alimentação saudável no seu dia a dia Quase todos nós já experimentamos alguma daquelas dietas extremas que prometem perda de peso rápida. E quem nunca teve momentos de descuido, comendo de forma não tão saudável? Embora seja muito…
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela preocupação excessiva e persistente que perdura por seis meses no mínimo Você ouviu falar que vai sair uma continuação da aclamada animação da Pixar, Divertida Mente? E o trailer gerou grande expectativa e abriu espaço para uma importante discussão. O primeiro filme, com sua narrativa envolvente…
Olho seco, alergias e irritações são bastante comuns com a chegada do calor. Alguns hábitos podem agravar, por isso devem ser evitados. Não é só a pele que precisa de cuidados especiais durante essa onda de calor que assola o Brasil. Os nossos olhos também precisam de atenção, pois acabam ficando mais expostos diante desse…
Descubra como esses sintomas podem ser sinais de refluxo, uma condição que afeta milhões de brasileiros. Confira agora no Blog da Affix! A azia e a sensação de queimação no peito são desconfortos comuns, mas que não devem ser ignorados. Isso porque esses sintomas são sinais comuns quem sofre de refluxo gastroesofágico (DRGE). Uma das…
